Врач назвал важную пользу от крапивы
02 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Содержащийся в крапиве витамин К крайне полезен для организма и нужен для профилактики онкологии, сказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов .
02 июля 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Содержащийся в крапиве витамин К крайне полезен для организма и нужен для профилактики онкологии, сказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов . Пишет МК.
Он отметил, что В 100 граммах крапивы может находиться до 500 микрограмм витамина К, который также участвует в процессе свертывания крови, способствует укреплению костей и может помочь бороться с атеросклерозом и диабетом.
При этом врач указал, что употреблять продукты с витамином К нужно умеренно, так как «передозировка» может окончиться тромбозом и кровотечением. Он призвал ограничиться оптимальной дозировкой – до 100 микрограмм в день.
Вялов также указал на большое содержание в крапиве железа, кальция и магния, и сообщил, что суп из нее может помочь улучшить пищеварение, укрепить иммунную систему и снизить воспаление, отрегулировать уровень холестерина в крови.
Фото: traveltimes.ru
Больше новостей: Все новости за сегодня
Последние новости
Влияние частотных преобразователей на энергопотребление
Как современная электроника помогает экономить ресурсы и снижать затраты
Студентами Алтайского аграрного университета, Алтайского госколеджа и лицея железнодорожного транспорта проведены экологические акции
Вчера, 3 апреля, в Железнодорожном районе прошел первый «чистый четверг», в рамках которого студенты Алтайского госколледжа и лицея железнодорожного транспорта активно включились в экологические инициативы.
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года В апреле 2025 года по телефону «горячей линии» жители региона смогут получить консультации специалистов по вопросам защиты прав потребителей при реализации рыбы,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку