17.03.2023

Стартовал набор на ППК «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления»

В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».

В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».

После обучения вы:

Научитесь понимать своё внутренне состояние Отследите, как рождаются ваши эмоции, как они влияют на мысли Узнаете, какие бывают сигналы в теле, чтобы предотвратить выгорание Освоите метод Майндфулнес в повседневной практике Составите список практик для развития осознанности в повседневной жизни Научитесь замедляться и понимать, что вам необходимо для поддержки себя Научитесь регулировать темп работы и жизни Освоите техники релаксации и развития осознанного состояния.

Форма обучения  очная. Стоимость для студентов – 3000 рублей. Программа стартует уже с 10 апреля!

Количество мест ограниченно. Записывайся - [email protected]

Институт гуманитарных наук

Последние новости

Студентка колледжа АлтГУ Марьяна Плохих заняла второе место в историко-краеведческой конференции

Марьяна Плохих , студентка 1 курса специальности «дизайн», приняла участие в ХХХ Региональной историко-краеведческой конференции учеников Алтайского края и заняла 2 место.

Колледж АлтГУ примет чемпионат «Профессионалы» Алтайского края

В этом году колледж АлтГУ станет местом проведения регионального этапа соревнований по графическому дизайну на чемпионате «Профессионалы».

Клещи на Алтае становятся всё опасней для домашних животных

Для владельцев четверолапых весна – время особенной заботы о здоровье питомца.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *