Стартовал набор на ППК «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления»
В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».
В институте гуманитарных наук Алтайского государственного университета стартует набор на программу повышения квалификации «Феномен выгорания: практики снижения риска и методы преодоления».
После обучения вы:
Научитесь понимать своё внутренне состояние Отследите, как рождаются ваши эмоции, как они влияют на мысли Узнаете, какие бывают сигналы в теле, чтобы предотвратить выгорание Освоите метод Майндфулнес в повседневной практике Составите список практик для развития осознанности в повседневной жизни Научитесь замедляться и понимать, что вам необходимо для поддержки себя Научитесь регулировать темп работы и жизни Освоите техники релаксации и развития осознанного состояния.Форма обучения очная. Стоимость для студентов – 3000 рублей. Программа стартует уже с 10 апреля!
Количество мест ограниченно. Записывайся - [email protected]
Институт гуманитарных наукПоследние новости
Эксперты рассказали, стоит ли сейчас покупать жилье в Барнауле
Из-за высокой ключевой ставки рынок недвижимости затих, однако эксперты предполагают, что это ненадолго и вскоре инвестиции возобновятся Цены на недвижимость взлетели до небес, однако люди не перестают в нее инвестировать.
26 тысяч жителей Алтайского края являются донорами
20 апреля в стране отмечают Национальный день донора. В Алтайском крае проживает около 26 тысяч человек, которые могут считать его своим профессиональным праздником.
Около 14 тысяч человек в Алтайском крае носят звание «Почетный донор России»
20 апреля - Национальный день донора 20 апреля в России отмечается Национальный день донора.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.