Эксперты перечислили опасные продукты, которые приводят к преждевременной смерти

Фото: unsplash.com Медики напоминают, что холестерин необходим организму, однако его избыток может повышать риск образования тромбов, развития атеросклероза и болезней сердца,

Фото: unsplash.com

Медики напоминают, что холестерин необходим организму, однако его избыток может повышать риск образования тромбов, развития атеросклероза и болезней сердца, что может привести к смерти

Полное отсутствие или, наоборот, переизбыток холестерина могут приводить к очень неблагоприятным последствиям, сообщает "Российская газета" .

По словам экспертов, чтобы держать холестерин под контролем, не стоит увлекаться блюдами с жареной корочкой. Стоит также отказаться от еды с высоким содержанием углеводов, а также от блюд с насыщенным жиром и трансжирами.

Специалисты также назвали пять продуктов, которые повышают холестерин в организме. В список попали говяжий и свиной мозги, мясные деликатесы, а также субпродукты животных и птиц.

Помимо этого, к продуктам с высоким содержанием холестерина относятся сливочное масло, сыры, маргарин, яичный желток и жирная рыба. Однако последняя также богата полезными полиненасыщенными жирами, поэтому все же должна присутствовать в рационе в небольших количествах.

Ранее стали известны потенциально смертельно опасные блюда мировой кухни. Авторы рейтинга занесли в него блюда с большой концентрацией перца чили.

Последние новости

Совещание с арбитражными судами, входящими в Западно-Сибирский судебный округ

 20 декабря 2024 г. Арбитражным судом Западно-Сибирского округа в режиме видеоконференц-связи проведено совещание с арбитражными судами, входящими в Западно-Сибирский судебный округ, по актуальным вопросам,

В АКЗС обсудили актуальные вопросы взаимодействия с муниципалитетами и вручили награды за лучшую организацию работу представительных органов

Сегодня, 20 декабря, в Парламентском центре состоялось заседание Совета по взаимодействию АКЗС с представительными органами муниципальных образований.

В Барнауле прошла предновогодняя встреча с представителями институтов гражданского общества

По традиции накануне Нового года в администрации города прошла встреча с членами Общественной палаты города Барнаула и Совета женщин при главе города Барнаула, руководителями религиозных и национально-культурных объединений,

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Майкопе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *