Эксперт назвала частые причины головной боли
Она также дала несколько советов, как предотвратить дискомфорт Головная боль после сна – распространенная проблема, которая может быть вызвана разными причинами, включая физиологические и психологические факторы.
Она также дала несколько советов, как предотвратить дискомфорт
Головная боль после сна – распространенная проблема, которая может быть вызвана разными причинами, включая физиологические и психологические факторы. Об этом "Газете.ру" рассказала невролог Зиярат Исакова.
Одной из причин может быть неправильное положение тела во время сна, что приводит к напряжению мышц шеи и спины, вызывая головную боль. Еще головная боль может быть вызвана нерегулярностью и продолжительностью сна, а также дыхательными нарушениями, такими как апноэ во сне, бруксизм, обезвоживание, употребление алкоголя и кофеина перед сном, воспалительные процессы в носовых пазухах. Другие причины могут быть связаны с некоторыми неврологическими состояниями, такими как мигрень и кластерные головные боли.
Для предотвращения головной боли важно обеспечить правильное положение тела во время сна, поддерживать его регулярность и продолжительность, избегать употребления алкоголя и кофеина перед сном, а также лечить воспалительные процессы в носовых пазухах и неврологические состояния.
Фото: pxhere.comПоследние новости
Студентами Алтайского аграрного университета, Алтайского госколеджа и лицея железнодорожного транспорта проведены экологические акции
Вчера, 3 апреля, в Железнодорожном районе прошел первый «чистый четверг», в рамках которого студенты Алтайского госколледжа и лицея железнодорожного транспорта активно включились в экологические инициативы.
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года В апреле 2025 года по телефону «горячей линии» жители региона смогут получить консультации специалистов по вопросам защиты прав потребителей при реализации рыбы,
Бийск готовится к празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне
Сегодня в Администрации города состоялась пресс-конференция, на которой обсудили организационные вопросы предстоящих мероприятий.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований