Что делают куриные яйца с нашей кровью?
22 апреля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Эксперты с портала «здоровое-питание.рф» предоставили рекомендации о том, какие продукты стоит добавить в рацион для поддержания здоровья крови.
22 апреля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Эксперты с портала «здоровое-питание.рф» предоставили рекомендации о том, какие продукты стоит добавить в рацион для поддержания здоровья крови.
Они отмечают, что добавление определенных пищевых продуктов, включая жирные, способствует улучшению состава крови, как сообщается в издании « Российская газета «.
Одним из ключевых компонентов является железо, необходимое для формирования красных кровяных клеток. В соответствии с их данными, красное мясо считается хорошим источником железа благодаря высокому содержанию гемоглобина.
Кроме того, железо также содержится в субпродуктах, таких как говяжья печень и яйца.
Медики подчеркивают, что упомянутые продукты также богаты другими питательными веществами, такими как магний, ненасыщенные жирные кислоты и витамины.
Однако важно помнить о содержании холестерина в субпродуктах и проконсультироваться с врачом относительно оптимального уровня их употребления.
Фото: flectone.ru
Последние новости
Студентами Алтайского аграрного университета, Алтайского госколеджа и лицея железнодорожного транспорта проведены экологические акции
Вчера, 3 апреля, в Железнодорожном районе прошел первый «чистый четверг», в рамках которого студенты Алтайского госколледжа и лицея железнодорожного транспорта активно включились в экологические инициативы.
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года В апреле 2025 года по телефону «горячей линии» жители региона смогут получить консультации специалистов по вопросам защиты прав потребителей при реализации рыбы,
Бийск готовится к празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне
Сегодня в Администрации города состоялась пресс-конференция, на которой обсудили организационные вопросы предстоящих мероприятий.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией