Снижается усталость: социологи доказали эффективность работы по четырехдневке

Участвующие в исследовании сотрудники отметили, что у них снизился уровень стресса и выгорания, а также стало легче совмещать работу с семьей

Четырехдневная рабочая неделя более эффективна для сотрудников. К таком выводу пришли социологи Кембриджского университета совместно с британской некоммерческой правозащитной группой 4 Day Week Global, сообщает " Газета.ru ".

Несколько компаний, участвующие в эксперименте, на протяжении шести месяцев перешли на четырехдневный формат работы без снижения зарплаты. Всего это затронуло около трех тысяч сотрудников. Они отвечали на вопросы о своей эффективности, испытываемого стресса, чувства выгорания и общего самочувствия в начале, середине и конце исследования.

Согласно ответам работников, уровень усталости и тревожности снизился, а психическое и физическое здоровье стало лучше. Уровень выгорания на работе уменьшился у 71% сотрудников, а стресса – у 39%.

Вместе с этим, на 65% сократилось количество больничных дней и стало на 57% меньше человек, которые решили уволиться по собственному желанию. При этом выручка компаний во время эксперимента практически не изменилась.

Ранее сообщалось , что большинство барнаульцев мечтает о четырехдневке и 10-часовом рабочем дне. Чаще остальных такой выбор делали опрошенные моложе 34 лет (63%) и с доходом от 80 тысяч рублей в месяц (62%).