Диетолог дала советы по восстановлению здоровья после новогодних застолий
В новогодние каникулы люди могли пренебрегать правилами питания, что повысило нагрузку на органы.
В новогодние каникулы люди могли пренебрегать правилами питания, что повысило нагрузку на органы. Теперь, когда праздники позади, восстановиться помогут полезные продукты
Новогодние застолья могут оказывать чрезмерную нагрузку на печень и поджелудочную человека, поэтому теперь необходимо им помогать восстанавливаться. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина, сообщает " Слово и Дело ".
Она отметила, что теперь человек должен выбирать более щадящий режим питания. Медик советует делать упор на творог и другие молочные продукты, так как они положительно влияют на печень и поджелудочную железу.
А вот от салатов, копченостей, жаренной и слишком соленой пищи лучше отказаться. Также не стоит выбирать блюда, которые имеют много компонентов в составе.
Ранее эксперты рассказали , что не стоит принимать витамины для профилактики. Необходимые элементы человек может получать из еды, поэтому важно правильно и полноценно питаться.
Последние новости
Влияние частотных преобразователей на энергопотребление
Как современная электроника помогает экономить ресурсы и снижать затраты
Студентами Алтайского аграрного университета, Алтайского госколеджа и лицея железнодорожного транспорта проведены экологические акции
Вчера, 3 апреля, в Железнодорожном районе прошел первый «чистый четверг», в рамках которого студенты Алтайского госколледжа и лицея железнодорожного транспорта активно включились в экологические инициативы.
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года В апреле 2025 года по телефону «горячей линии» жители региона смогут получить консультации специалистов по вопросам защиты прав потребителей при реализации рыбы,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку