В библиотеку - на урок северной ходьбы. Солонешенский опыт

На базе Солонешенской краеведческой библиотеки ведет работу объединение для пожилых людей, получившее название «Народный университет».

На  базе Солонешенской краеведческой библиотеки ведет работу объединение для пожилых людей, получившее название «Народный университет». Оно был образовано в  2008 году и  включает в  себя четыре факультета: «Правоведение», «Здоровье», «Культура и  жизнь», «Приусадебное хозяйство». Занятия университета, проходящие каждую среду, посещают люди в  возрасте от  55 лет. На  одном из  занятий факультета «Здоровья» они познакомились с  методикой северной ходьбы. Начальник отдела по  спорту администрации Солонешенского района Юлия Бунькова рассказала теорию и  провела мастер-класс, в  котором поучаствовали все желающие. Об  этом написала местная газета «Горные зори».

- Важно, чтобы физической культурой и  спортом были охвачены все слои населения нашего района начиная от  детей и  до  старшего поколения, - рассказывает Юлия Григорьевна. —  Я  приглашаю к  участию в  соревнованиях всех желающих, пусть даже многие из  них будут присутствовать в  качестве болельщиков. К  сожалению, взрослое население пока не  слишком активно, хотя от  них каких-то высоких показателей мы  и  не требуем.

Физическая культура, в  первую очередь, это культура движения, здоровый образ жизни - вот к  чему необходимо стремиться. В  начале нашей беседы эти мысли я  старалась донести до  слушателей и, надо сказать, отклик с  их  стороны нашла.

Северной или скандинавской ходьбой в  нашем районе и, в  частности, в  райцентре, люди увлекаются. Нередко на  дорогах можно увидеть небольшие группы женщин с  палочками в  руках. Как пояснила Юлия Бунькова, это официальный вид спорта, и  есть желание продвигать его у  нас. Заниматься им  можно с  самого юного возраста, лет с  шести, и  до  тех пор, пока позволяет здоровье. Он  не  требует специальной подготовки и  экипировки, кроме палочек, которые  бы удобно крепились на  запястье, а  также подходящей обуви.

Выслушав теорию, желающие смогли на  практике приобщиться к  этому виду спорта. Тем более, что для них был приготовлен необходимый инвентарь. Отдел по  спорту получил не  так давно десять пар палочек после того, как его начальник побывала в  краевом центре на  семинаре по  северной ходьбе.

Следующая встреча Юлии Буньковой со  слушателями университета посвящалась ВФСК ГТО. Она подробно рассказала о  ступенях и  видах испытаний для сдачи норм ГТО на  различные знаки отличия.

В  библиотеку - на  урок северной ходьбы. Солонешенский опыт

- Приятно было видеть интерес в  глазах присутствующих, - делится Юлия Григорьевна. —  Большинство хорошо помнит, как развивалось это движение в  советский период. На  занятии присутствовали в  основном те, кому исполнилось 70 лет и  более. Я  подробно рассказала о  том, что люди 11-й ступени должны выполнить. Одна из  слушательниц решила попробовать и, к  моему удивлению, это ей  удалось, причем норматив был выполнен на  «золото». Вот такие у  нас удивительные люди! Большинство пожелало сдать нормы ГТО. Думаю, в  ближайшем будущем мы  это осуществим.

Татьяна БУТКЕВИЧ,

«Горные зори», Солонешенский район.

Последние новости

О результатах анкетирования заявителей, обратившихся 
в 2024 году за проставлением штампа «Апостиль»

Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Алтайскому краю (далее – Управление) в целях мониторинга качества и доступности предоставления государственной услуги по проставлению апостиля на официальных документах,

При надзорном сопровождении прокуратуры Алтайского края построены новые фельдшерско-акушерские пункты и врачебные амбулатории в регионе

 Министерством здравоохранения края завершена приемка объектов здравоохранения первичного звена здравоохранения (фельдшерско-акушерских пунктов, фельдшерских пунктов, врачебных амбулатории),

Состоялось первое в 2025 году заседание Квалификационной коллегии судей Алтайского края

    Рекомендации на вакантные должности получили:    Тырышкина Е.Н.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Лыткарино

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *