Представители Кризисного центра рассказали студентам, как справиться со стрессом
Сессия – сдача экзаменов и зачетов – время всегда очень стрессовое.
Сессия – сдача экзаменов и зачетов – время всегда очень стрессовое. Как справиться с этим состоянием? Что делать и как себя вести в ситуации стресса? Об этом активистам и студенческой администрации колледжа АлтГУ рассказали представители Кризисного центра.
Во время тренинга специалисты использовали разные методики и техники. Студенты создавали письмо себе, работали с метафорическими картами. Ребята отметили полезность тренинга, рассказали, что будут на практике применять способы борьбы со стрессом.
Последние новости
В праздничные дни в Рубцовске было зарегистрировано 3 сообщения о пожарах
С 1 по 9 января на территории Рубцовска было зарегистрировано и отработано подразделениями пожарной охраны 3 сообщения о пожарах и возгораниях.
Новый год - новые возможности!
Дорогие студенты, преподаватели и сотрудники Рубцовского индустриального института!
Школьный библиотекарь из Рубцовска стала призером краевого конкурса
Фото: educrub.edu22 Завершился краевой конкурс «Библиотекарь+» для заведующих библиотеками, библиотечно-информационными центрами (БИЦ), библиотекарями,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку