Для первокурсников ИГН, проживающих в общежитии №4 АлтГУ, провели тренинг по психологической адаптации

Сегодня, 14 сентября, в общежитии Алтайского государственного университета №4 состоялась встреча представителей администрации Института гуманитарных наук с первокурсниками и студентами старших курсов ИГН, в рамках которой был организован тренинг по психологической адаптации.

Начальник отдела по продвижению образовательных программ и содействия трудоустройству ИГН АлтГУ Наталья Сергеевна Дворянчикова , поздравив студентов первого курса с новым этапом в их жизни, рассказала о правилах проживания в общежитии и важности соблюдения дисциплины, об активной студенческой жизни и готовящихся к проведению в этом году в Институте гуманитарных наук крупных мероприятиях, пояснила, как, где и с кем можно решать возникающие вопросы.

Наталья Сергеевна призвала первокурсников быть отзывчивыми и инициативными в процессах организации различных активностей, организуемых на уровне университета в целом и в общежитиях, что, безусловно, поможет им быстрее адаптироваться к пока еще новой для них студенческой жизни.

А как справиться с негативными эмоциями первокурсникам ИГН рассказала заведующий кафедрой клинической психологии, кандидат психологических наук Анна Сергеевна Кузьмина . Она не только объяснила студентам, что абсолютно все возникающие проблемы психологического характера они могут решить, обратившись к специалистам их кафедры, но и провела с ними тренинг по психологической адаптации, показав несколько упражнений, которые помогают избавиться от чувства тревоги и дизадаптации, а также снимают физическое напряжение, приводящее к депрессивному состоянию.

«У первокурсников Института гуманитарных наук, а их в этом году более тысячи, сейчас непростой период. Особенно его на себе ощущают те из студентов, кто приехал к нам из районов Алтайского края, из других регионов России и стран. Их семьи, близкие и дома остались далеко, и им теперь приходится адаптироваться к новым условиям жизни, новым правилам и порядкам. Но каждый первокурсник должен знать, что никто из них не останется без поддержки и помощи. У нас в Институте успешно работает система адаптации первокурсников, в которую вовлечены не только кураторы и преподаватели, но и весь административный аппарат ИГН, студенческий актив и все объединения и команды по внеучебной деятельности учащихся. Ежегодно мы готовим грандиозный праздник посвящения первокурсников в студенты, который становится своего рода отправной точкой в активной студенческой жизни тех, кто только поступил в наш Институт. Это мероприятие состоится в октябре. Ну, а пока мы проводим с первокурсниками ознакомительно-разъяснительные встречи и беседы, чтобы они уже сейчас почувствовали свою принадлежность к большой семье Института гуманитарных наук», - отметила директор ИГН АлтГУ, доктор искусствоведения, профессор Лариса Ивановна Нехвядович .

В завершении встречи Наталья Сергеевна уточнила, что со всеми вопросами бытового характера первокурсники могут обращаться к ней в кабинет 212 корпуса «Д» АлтГУ, а за психологической помощью, которую все студенты ИГН получают абсолютно бесплатно, - на кафедру клинической психологии в корпусе «Л».