Что делать при первых признаках гриппа у детей и взрослых?
Как на самом деле нельзя недооценить грипп, заразиться которым можно очень просто, и как избежать осложнений? Ответы на эти вопросы заботят многих людей, особенно на пороге сезонной эпидемии. В этой статье мы поделимся советами о том, как защитить себя и своих близких от гриппа, а также как своевременно выявить и победить болезнь на самом раннем этапе.
Грипп может стать серьезной угрозой для здоровья, особенно для людей с ослабленной иммунной системой, а также для детей и пожилых людей. Основным способом передачи вируса является воздушно-капельный путь: при кашле, чихании или разговоре. Также можно заразиться гриппом, когда прикасаешься к поверхностям или предметам, на которых находятся вирусы.
Чтобы не заразиться гриппом, следует соблюдать простые, но эффективные меры предосторожности. В первую очередь, рекомендуется обеспечить правильный режим дня, здоровое питание и активный образ жизни. Также стоит часто мыть руки с мылом и водой, особенно после контакта с людьми и общественными местами.
Если вы все-таки заболели гриппом, необходимо немедленно принимать меры для лечения. Начинать следует с уменьшения нагрузки на организм, отдыха и употребления достаточного количества жидкости. При симптомах гриппа, таких как лихорадка, боли в горле и головной боли, можно принимать антибиотики и жаропонижающие препараты.
Но главный совет - не ждать, пока болезнь усугубится. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее сможете победить грипп и избежать осложнений. Не забывайте, что детям и людям с хроническими заболеваниями необходимо быть особенно внимательными и следить за своим здоровьем.
Не откладывайте на потом принятие мер по защите от гриппа. Помните, что здоровье - это наш главный капитал, и заботиться о нем нужно каждый день. Получив необходимые знания и озаботившись здоровьем, вы сможете в этом сезоне эпидемии избежать гриппа и наслаждаться здоровой и полноценной жизнью.
Заболеть гриппом — неприятный опыт, знакомый каждому. Это широко распространенное заболевание, вызванное вирусом Orthomyxoviridae. Его подвиды — Influenza A, B, C, классифицируются по антигенным свойствам внутренних белков. Вирус поражает слизистые оболочки дыхательных путей и сопровождается сильной лихорадкой, болью в суставах и мышцах, общей слабостью и чиханием. У многих также отмечаются расстройства пищеварения.
Грипп развивается запредельно быстро, протекает тяжело и вызывает серьезные осложнения. К тому же заболевание является высококонтагиозным, заразиться гриппом очень просто. Во время эпидемии воздушно-капельный путь передачи инфекции увеличивает риск заражения. В этот период гриппом заболевает от 5% до 15% населения на Северном полушарии. Согласно Всемирной организации здравоохранения, ежегодно грипп отнимает 250-500 тысяч жизней, в основном, среди детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом.
Заражение гриппом происходит воздушно-капельным путем. В несколько минут, проведенных в одном помещении или рядом с зараженным, можно заразиться. Поэтому при эпидемии рискованным делом становится поездка на общественном транспорте или лифте. Стоит также помнить, что грипп можно заразиться и бытовым путем. Поэтому, чтобы избежать заражения, необходимо часто мыть руки с мылом, остерегаться чужих полотенец и не пользоваться одной посудой с зараженным без дезинфекции.
Некоторые люди считают, что медицинская маска помогает избежать заражения гриппом. Однако, по медицинским данным, это не совсем так. Маска защищает от гриппа на 50%, в случае если она качественная, плотно прилегает к лицу и заменяется вовремя. Кроме того необходимо соблюдение других правил гигиены, таких, как мытье рук и дезинфекция поверхностей. Если же уже заболел, то использование маски обязательно, таким образом, вы помогаете окружающим и снижаете риск передачи инфекции.
Признаки гриппа у детей
Очень опасно, когда дети заболевают гриппом. Эта болезнь у малышей протекает тяжело и может вызвать осложнения. Дети являются одной из групп риска по смертности от гриппа, поэтому чрезвычайно важно вовремя распознать симптомы этой болезни, чтобы незамедлительно начать лечение.
Нужно обратить внимание, если ребенок плохо засыпает, либо спит слишком долго, отказывается от еды и питья, капризничает и плачет без видимых причин.
По мере развития болезни повышается температура тела, возникают диарея или рвота, проявляются симптомы поражения слизистых оболочек дыхательных путей. Также нередки кровотечения из носа и отеки, поскольку вирус, проникая в организм через дыхательные пути, разрушает мелкие капилляры.
Очень сложно отличить грипп от бактериальной инфекции. Однако, при гриппе характерно сильное ухудшение состояния здоровья. Например, ребенок еще утром был вполне здоровым, а уже к обеду становится вялым, ему становится плохо и возникают головные боли, желудочные расстройства.
Температура тела также повышается очень быстро и может достигать 40°С. Боль в горле, кашель, отек слузовых оболочек обычно появляются позже, через сутки после повышения температуры.
Кстати, особенность грипп-вируса заключается в его способности постоянно мутировать и видоизменяться. Это обманывает иммунную систему человека, что означает, что штамм гриппа, который вызвал болезнь несколько лет назад, отличается от штамма текущего сезона. Поэтому создать стойкий иммунитет к гриппу невозможно.
Признаки гриппа у взрослых такие же, как и у детей, и включают в себя некоторые общие симптомы. Первые признаки гриппа у взрослого обычно проявляются слабостью, ломотой в суставах и головной болью. Кроме того, температура тела поднимается в очень короткий срок.
Сильная головная боль является распространенным симптомом гриппа. Иногда боль становится настолько невыносимой, что больному трудно повернуть голову или перевести взгляд с одного предмета на другой. В процессе болезни у пациента также могут возникнуть мышечные и суставные боли, которые появляются на второй день заболевания и могут длиться около 4-5 дней.
На 2-3 день болезни у пациента может начаться боль в горле. Слизистая оболочка носа при гриппе также отекает, а неправильное лечение может привести к распространению воспаления на трахею и бронхи.
Как правильно действовать при первых признаках гриппа
Первым шагом при появлении симптомов заболевания необходимо определить, вызвано ли оно вирусом гриппа или бактериальной инфекцией. Причем этот момент требует особого внимания, потому что грипп вызывает вирус, который не поддается борьбе самыми эффективными антибиотиками, так что для его лечения необходимы специальные противовирусные лекарства. В свою очередь бактериальная инфекция не реагирует на лекарства, которые используются для лечения вирусных заболеваний.
Единственный верный способ определить, что стало причиной заболевания, является обращение к врачу и сдача необходимых тестов. Современные методы диагностики позволяют выявить возбудителя инфекции уже на ранних этапах заболевания, даже если его количество в крови невелико. Для этих целей обычно применяют ПЦР-тест - полимеразную цепную реакцию, который позволяет найти вирус, а также иммуноферментный анализ мазка из носоглотки. Серологический анализ крови из вены также используется для контроля хода лечения, но не для первичной диагностики.
Одним из главных рисков при гриппе является возникновение осложнений, поэтому попытки обойтись без помощи врача могут усугубить ситуацию. Обязательно обратитесь к терапевту, пройдите диагностику и начните лечение в соответствии с назначениями врача.
Тем не менее, сами вы можете облегчить свое состояние. В первую очередь необходимо употреблять достаточное количество жидкости - при гриппе важно предотвращать обезвоживание организма. Подойдет теплое питье, такие как некислые соки (кислые могут раздражать горло, которое уже воспалено), чаи и травяные напитки, морсы или обычная вода. Алкоголь, кофе и газированные напитки следует исключить.
Когда у вас повышенная температура, принимайте жаропонижающее и легкое охлаждение: положите на лоб полотенце, смоченное холодной водой. При гриппе везде и всегда показан покой и постельный режим. Даже если вы чувствуете себя неплохо и способны работать, все же стоит выписать больничный и осуществлять лечение под присмотром специалиста. Не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем окружающих, поскольку грипп является крайне заразным. Необходимо понимать, что вам придется провести как минимум 3-4 дня в постели.
Фото: freepik.com